Question

产后抑郁有哪些表现？要怎样去预防产后抑郁？





Answer 1

现在产后后抑郁的人们，实在是越来越多了，是人们现在逐渐注重其这个病来了，并不是说因为现在的人比较矫情，才有这个病，而是一直都有这个病，大家都没有去注意，它也没有去关爱他，而且因为产后抑郁自杀的人是越来越多了，也不是因为最近才开始的，而是一直都有大家不去关注他，所以说一定要好好的关爱产后的妇女。一般刚生产完之后的女孩子，内心和身体都是十分脆弱的，不仅是身体上有一些疼痛，内心也是经历了非常大的痛苦，所以说一定要关爱他，现在很多人去看，生完孩子的女生之后总是问孩子怎么样？奶水够不够？没有一个人是关心产妇本身的，这会让他们心理的落差非常大，从而对孩子产生厌恶的心理，这也是为什么很多产后的妇女会伤害自己孩子的原因。所以说我们一定要积极的去关心产妇的情况，比如说问问她身体怎么样？去看人的时候尽量给产妇买一些东西，不用着急，给孩子买什么，孩子那么小，什么都用不到，一定要把精力和金钱花在产妇身上，这样才能让他们的心里稍微的舒服一些，如果需要老人来照顾孩子的话，尽量让丈母娘来，不要让婆婆来，婆婆毕竟不是女孩子的亲妈，只会给妈妈添堵，并不会让妈妈有轻松的感觉。不仅是产后的妇女，会得产后抑郁症，就算是男性也是会有抑郁症的，因为很多人都无法接受，家里突然出来一个又吵又闹，还需要照顾的孩子，但是一般产后抑郁症的女生要比男生更严重一些，所以说如果出现了症状，两个人最好一起去，就疏导一下心情，千万不要弄成最坏的结果。

Answer 2

产后抑郁会感到焦虑不安，易怒，喜怒无常，很难入睡，而且经常哭泣流泪。预防产后抑郁，可以多学习一直育儿知识，缓解焦虑，清淡饮食，保证充足睡眠

Answer 3

产后抑郁会出现闷闷不乐，兴趣减退和精力不足等这些表现，我认为最好的预防产后抑郁主要看老公，老公不惹你生气不让你伤心，很疼爱你，那这些问题都是不存在的。

Answer 4

有的是出现心情压抑，情绪低沉，容易焦虑，恐惧，还容易发脾气，还可能出现自暴自弃，对于身边的人会充满敌意等。对于预防产后抑郁症，要适合的进行放松，多做深呼吸，多与人倾诉

Answer 5

1.情绪低落，患者感到心情沉重。2.思维缓慢，行动迟缓。3.经常独处，情绪不稳定。首先要积极面对，放松心情，让家人常伴左右。