Question

生吃大蒜的好处是什么？经常吃有什么好处？

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Answer 1

生吃大蒜的好处是什么？经常吃有什么好处？大蒜它是我们日常生活中经常使用的一个调味品 ，它的味道是很浓烈的，有的人是喜欢生吃的喜欢享受它的味道，可以很好地去吸收它里面的一些大蒜素对身体也是有好处的。但是有的人就不太喜欢。有人觉得它味道太辛辣，但是作为我们日常做饭的一个调味品它也是必不可少的。大蒜呢，它的功效和功能是很多的。很多人喜欢吃蒜但是不清楚它都有哪功效。有的时候吃的不好的话，就会对身体造成伤害的，首先我们来说一下它的好处吧，大蒜里面含有一种物质，可以强力杀菌还能起到消炎的作用。对于我们体内的一些病毒和细菌都是可以杀害的，而且大蒜里面含有防癌的一些元素，能够纺织癌症和肿瘤的扩散和生长。

大蒜还可以排毒清肠，预防肠胃疾病，能够降低我们的血糖，预防糖尿病，而且大蒜还可以促进胰岛素的一个分泌，增加体内细胞的一个吸收，提高人体的耐力，能够使我们的血糖水平提高，从而有效地治疗糖尿病。大蒜还可以预防感冒，大蒜中含有一种硫化丙烯的。辣素对原有菌和寄生虫都可意去杀灭，还可以预防感冒，咳嗽发烧或者鼻塞的问题。

大蒜呢生吃大蒜的话，可以降低血脂，还能预防血栓，因为大蒜呢，它有一些降脂的成分在里面，并且还可以预防血栓的形成，还有就是可以抗炎灭菌，并且对呼吸道和消化道的感染也有的，大蒜是可以缓解的关节炎的，还有就是预防关节炎，大蒜能除风湿，对于风湿类的关节炎也是有一定的作用的，可以防癌防止癌的细胞在我们的体内去扩散。

Answer 2

它虽然有独特的蒜味，而且味道辛辣，但它营养价值极高。经常吃大蒜能杀菌消炎，保护心血管，抗疲劳，补肾预防阳痿，促进雄性激素。

Answer 3

大蒜可以杀菌，预防感冒，一定程度上的增强身体的免疫力，大蒜下面条或者吃烤五花肉的时候加一片大蒜，味道很好哦。

Answer 4

生吃大蒜可以减少肠道感染性疾病的发生。经常吃可以起到一个保护肝脏的作用，还能预防癌症。也具有一个杀菌的作用。

Answer 5

生吃大蒜且经常吃可以预防癌症，预防心脑血管疾病，促进毛发增长，增强免疫力，抗衰老。