胃胀气的治疗方法都有哪些呢?
在生活中因为一些学习原因或者是一些工作原因,这个时候我们都会感觉到非常的不舒服,那么有的时候就会出现一些胃胀气这样的小症状,那么像这样的小症状,我们其实是不用去医院接受医生的治疗的,有的时候在家中我们来寻找一些方法就能够很好的缓解这种情况,那么现在我们要说的就是胃胀气的治疗方法究竟有哪些?
喝一些醋首先当我们在家中觉得自己肺部有胀气的这个情况的时候,我们就可以喝一些醋,这样的话就可以缓解我们的胃胀气。同时也可以将适量的醋放进一些水中掺合着在一起喝下去,过一段时间以后这个胃胀气的症状就能够得到很快速的缓解。甚至是如果你每天都喝几次,这样用醋泡的水的话就可以治疗胃胀气。
喝一些粥其次就是你可以在夜晚的时候煮一些粥,这样的话也可以治疗胃胀气。因为有的时候我们的腹部胀气,我们经常会觉得腹部有灼烧的感觉,那么这个时候如果再吃一些辛辣的东西就会使自己的这种症状加重。甚至是会给自己的肺部加重一些负担,那么这个时候我们就可以煮一些粥来喝。能够帮助我们很好的缓解这种状况,同时在家中一些非常常见的大米粥以及一些大麦粥,对缓解胃胀气都有非常好的效果。
饭后做运动那么你也可以在吃完饭以后多去运动,比如说多走路以及漫步,那么如果我们在吃完饭立即躺下,那么也会出现胃胀气这种情况。并且这种被撞击的情况在躺着的时候是非常难以消退的,我们在吃完饭以后可以多走路以及多做一些家务能够促进我们肠道的活动。这样的话也能够帮助我们消化,对于缓解胃胀气也有很大的协助作用。
第一、从饮食注意,如果进食较多的产气比较多的食物,比如大量的红薯或者白萝卜可以导致胃胀气,并且如果进食大量的油腻物或者是大量的饮酒,同样的也可以导致上腹的胀气。所以从清淡饮食、低盐、低脂,和避免产气比较多的食物是改善的首要条件。
第二、要明确有没有胃部的病变,比如有十二指肠球溃疡引起的幽门梗阻,或者是胆囊炎,还要从治疗原发病为主。
第三、缓解症状,要治疗胃胀气对症的药物有促动力药,比如多潘立酮和莫沙必利以及助消化的药,如复方消化酶或者是复方阿嗪米特等,这些药可以缓解上腹胀气。还有中药,比如气滞胃痛颗粒等,对胃胀气也有一定的帮助。
2.适当的作一些有氧运动,比如快走、游泳等运动可以帮助排气。
3.也可以采取按摩胃肠道的办法来治疗胃胀气。