Question

每天都一点睡觉，早上十点起床，是不是不正常的生活？

Answer 1

每天都一点睡觉，是工作原因没办法，如果不是最好早点睡觉，早睡早起更好

Answer 2

你好，你的这种作息习惯是不好的。你应该调整一下。11点之前一定要睡觉，6:00到7:00起床。这才是合理的作息习惯。

Answer 3

你每天都一点睡觉，早上十点起床，这样不是属于正常的生活的，会让你的身体不健康的啊。

Answer 4

是不正常的生活，是很不好的生活作息，熬夜到凌晨一点，对身体的损伤是不可逆的，长此以往会对身体造成很大的损伤，要及时调整作息

Answer 5

确实这样不是很好，睡到10:00到还无所谓，但是你晚上睡的迟了一点，最好在每天晚上11:00之前就入睡这样是最好的。