Question

宝宝可以每天吃西蓝花和胡萝卜吗

Answer 1

宝宝可以吃一些西兰花和胡萝卜，但是没有必要天天吃，因为那样可能会适得其反，让宝宝吃腻，造成厌食症的发生。

西兰花和胡萝卜是可以放在一起搭配来吃的，胡萝卜中具有比较丰富的胡萝卜素以及维生素A,而西兰花中所含有的营养物质以及维生素等也是比较丰富的，适当的给宝宝选择一些之后是可以帮助促进宝宝上皮细胞黏膜的修复的。

同时还可以帮助有效地保护宝宝的呼吸道，但是在制作的时候是建议呼烂了给宝宝吃的，由于宝宝的牙口不是很好，而且消化系统也没有发育完全，所以这样更容易消化.

建议给宝宝平常吃食物的时候，尽量多吃一些既有营养又容易消化的食物。比如说小米粥、鸡蛋羹、馒头、面包饼类，以及一些绿叶菜等等都是非常不错的选择，没有必要天天吃西兰花和胡萝卜。

Answer 2

可以的，西兰花含维生素含量比一般的青菜都要高好几倍，特别适合宝宝吃，胡萝卜含有大量的维生素A对眼睛发育特别好。

Answer 3

可以是可以，但是也不能每天都吃啊，这样宝宝会不吃的

Answer 4

每天吃容易烦