经常吃燕麦,真的可以起到减肥的效果吗?
12个回答
展开全部
的确是这样的,因为燕麦的热量是非常低的,饱腹感也比较强,所以有一定的减肥效果,但如果想要彻底减肥的话,还需要管住嘴,迈开腿。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
有一定效果的,因为这属于粗粮,而且转化成热量的效率非常低,又有饱腹感,所以是有减肥效果的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
可以的,因为燕麦属于粗粮食物,是不会摄入脂肪和热量的,而且减肥效果也是相当不错的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
经常吃燕麦可以起到减肥的效果,因为面燕麦的营养比较丰富,但是它的热量比较低,升糖指数不高,又有很好的饱腹感。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
在某些人身上可能会看到减肥的效果,但是在其他人身上可能有看不到这样的效果,这就说明人与人的体质是不一样的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询