Question

孩子长期不吃早餐，长此以往有什么危害？该如何改变？

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Answer 1

胆汁是由肝脏分泌的，而且无论人体有没有在进食，肝脏持续分泌胆汁，分泌的胆汁就会储存在胆囊，经过了一夜的浓缩，如果吃了早餐，胆囊就会把胆汁排到十二指肠参与消化，但是如果经常不吃早餐，胆汁持续在胆囊内浓缩，就容易形成胆囊结石，嵌顿在胆管内，就形成胆管结石，往往需要内镜手术或者外科手术的治疗。

此外，人体胃酸的分泌也会随着进餐的节律而有自己的节律性，如果出现该吃早饭，而没有吃早饭的情况，人体胃酸分泌没有食物进行充分的研磨，胃酸就会把胃黏膜本身损伤掉，时间长了容易形成慢性胃炎，甚至胃溃疡的问题。

人在早晨空腹时，胆囊内胆汁经过大约12小时的储存，当中的胆固醇饱和度较高。在正常吃早餐的情况下，由于胆囊收缩，使胆固醇随着胆汁排出，而使结石不易形成。反之，由于空腹时间过长，胆囊内胆汁储存时间过久，导致胆汁中的胆固醇过于饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。此外，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，容易引发胃炎、胃溃疡，长此以往还可能会导致胃结肠反射作用失调，产生便秘。

经常不吃早餐，会影响消化功能，出现消化不良的情况，而且长时间这样，容易出现一些贫血或者是身体的体质下降，而且会容易出现一些胆囊炎之类的问题，因为每天夜晚睡觉休息的时候有胆汁的分泌，然后早上不吃饭的时候胆汁储存在胆囊，经过胆管，排泄到十二指肠，没有食物的分解作用和消耗，可能会产生一些胆管结石等问题。严重的话，出现一些胆汁反流，导致胃肠道损伤，出现胆汁反流性胃炎之类的问题，会出现口苦或者是上腹部疼痛。

Answer 2

会降低孩子的抵抗力，也会降低孩子的免疫力，并且也会让孩子得一些非常严重的疾病，而且也会影响孩子的身体发育，如果情况非常严重的话，还会影响孩子的身高。所以我觉得如果想改变这个问题的话，一定要给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，生菜，青菜，西红柿。

Answer 3

长此以往会伤害到孩子的肠胃，影响到消化能力，脸色会不好，可能会营养不良，骨质疏松，应该改变孩子饮食习惯，每天要吃早餐，多喝水，才能够改变。

Answer 4

可能会造成营养不良的情况，会引发胃病，或者是引发各种生理疾病，并且会引起胆结石，或者是其他的问题。每天应该给孩子提供丰富的营养早餐，让孩子养成好的习惯，一定要给孩子补充营养。