Question

瘦子健身一直选择增肌粉还是该换蛋白粉？

Answer 1

健身主要是肌肉，肌肉主要靠蛋白，所以用蛋白粉好。

Answer 2

碳水占比越高，该款增肌粉就越低端廉价，因为等重量的蛋白质比碳水贵很多。所以买增肌粉时，不要看着便宜就买，有可能其碳水比例很高所以才便宜

Answer 3

作为一名瘦子健身，一定要选择增肌粉，当然同时最好也添加1些蛋白粉，两者混合用，可能效果会更加的，明显。

Answer 4

如果是身材偏瘦的人使用。蛋白粉会更好一些，因为增肌粉主要是为了参加比赛的健美人士使用的。相比蛋白粉更好些，他还有一定的营养物质，有帮消化促吸收的作用。

Answer 5

蛋白粉适用于大多数健身人群，但蛋白质并不是瘦身人群的最佳选择，因为瘦身人群对蛋白质的吸收能力普遍较差，蛋白粉的利用率不够。 因此建议刚接触健身的新人使用肌肉增强粉末，它不仅含有大量蛋白质，而且还含有增加体重所必需的卡路里和碳水化合物。