Question

瘦子健身一直选择增肌粉还是该换蛋白粉？

Answer 1

因为属于瘦子体质，还是用蛋白质来维持健身效果要好一些。增肌粉有过于拔高的感觉，不一定适合瘦子健身使用。

Answer 2

我觉得健身这个东西主要是增强自己的体力。自己的体质。瘦子最好先补充自己身体的营养。所以说，还是蛋白粉比较好。

Answer 3

增肌粉，蛋白粉对增长肌肉作用不大。

Answer 4

当瘦的人需要健身，那么就应该先增肥一下自己，那么，增肌粉本身瘦子就没有多少脂肪，那么就支撑不起来肌肉，所以吃增肌粉不如吃蛋白粉

Answer 5

瘦子健身一直选择增肌粉，还是该换蛋白粉？我个人认为，因为你身体比较瘦弱，所以还是应该选择蛋白粉，使自己的身体强壮起来，这样会更好