吃饭吃太饱,打嗝打不停,有没有有效的方法?

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创作者a9CfbzsCNy
2021-11-19 · TA获得超过902个赞
知道小有建树答主
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引言:有的人吃饭太饱会不停的打嗝这都是正常现象,不过你知道有哪些有效的方法,可以让你的打嗝停止吗?接下来跟着小编一起去寻找一些有效的方法吧。

一、有效的方法

当人们在吃饭的时候,吃的过快或者过饱的时候都会出现打嗝,虽然看起来不太美观,但是这是正常的生理现象。在临床上说这也不是一种病症,而是一个现象而已。一般几分钟以后就会自己好,这个打嗝会让身体有不舒服的状态,所以怎么样才能让自己停止打嗝呢?可以通过一些方法来控制一下。可以通过喝水,喝水可以缓解打嗝,有的时候出现打嗝可以选择喝几杯水,然后再弯弯腰做做运动,喝水的时候要慢慢的喝,将水淹下去并且将腰弯成90度的姿势,这样重复几次就可以了。

而且也可以通过伸舌头的方法,当你打嗝不停止的时候,可以用一个干净的纱布垫在自己的舌头下面,然后用手指捏住舌头,向嘴唇外面拉。然后这个时候你会感觉自己的身体有一个气体向上升起来,这个打嗝就消除了。还有就是掐按自己的中指,当打嗝的时候,可以按自己的左右手指掐住中指的顶部,大约1~2分钟就可以停止打嗝了。这些都是可以帮助你快速治愈打嗝,你学会了吗。

二、做运动有益身体健康

所以当你吃饭过饱过快的时候,出现打嗝,可以做做运动,这些都是有益身体健康的,也可以通以上的几种方式来缓解一下。但是做运动来缓解是最方便的,因为当你吃饭身体里面有一个气体进入就会形成打嗝,做做运动将气体排出来,这样就好了。所以当你打嗝不止的时候,应用这些方法是十分有效的。

没结婚呢221
活跃答主

2021-11-20 · 爱答题,多聊点生活
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遇到这种情况的时候,可以让人轻轻拍打后背,缓解打嗝的症状,也可以让别人突然吓自己,情绪紧张就会停止打嗝。
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今天退休了吗
活跃答主

2021-11-20 · 来这里与你纸上谈兵
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遇到这样的情况,一定要多喝热水,而且一定要运动,但是运动不要太过于剧烈,可以喝一些温水,也可以多吃蔬菜水果,躺下休息一会儿,就可以有效解决。
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关注娱乐
2021-11-20 · 想知道娱乐就找我吧!
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喝一口水不要咽下去,然后弯腰几十秒,这个方法真的十分有用。
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宏盛0001
2021-11-21 · TA获得超过2467个赞
知道小有建树答主
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可以给自己按摩,也可以吃一口咸菜或者是喝一口热水,都会得到一个特别好的解决。
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