Question

一天喝两袋纯牛奶是最好了,还是多了

Answer 1

没有关系的，不过任何食物都是因人而异的，你的宝宝没有其他反应就说明他这样喝是健康的。有的人认为睡前喝牛奶好，那是不准确的，一定要在睡前1个小时喝，上床前再去次厕所，因为睡前喝牛奶会导致尿液中的某种成分上升，也会导致结石的产生。
另外，还要注意与牛奶有关的一些问题：
1、早不空腹喝，晚不临睡喝。
2、牛奶不可以跟柿子一起吃，不可以跟药一起吃，不可以加蜂蜜，会产生化学反应。
3、牛奶加热即可，不要煮沸，否则营养成分就会减少，而且最好不要加糖。
4、在吃辣等一些刺激性的食物前可以喝一杯牛奶，会形成一种保护膜。
5、那种奶粉泡出来的牛奶是上火的，奶粉的制作是烤烘干的，比较热。
6、还有个别人喝牛奶恶心或者腹泻，是因为不能吸收牛奶中的乳糖。这种朋友也别太失望，可以用豆浆代替，通常一杯牛奶＝两杯豆浆。而且年龄大的妇女还是喝豆浆最好哩.