Question

刷牙有必要早晚各一次吗？

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Answer 1

每天早晚刷牙是保持口腔卫生和牙齿健康的有效方法。早晚刷牙的好处是：预防龋齿。通过刷牙，彻底清除牙齿表面和缝隙中的食物残渣，防止残渣在细菌的作用下分解成有机酸腐蚀牙齿。保持牙齿紧实。刷牙是控制菌斑的基本方法，刷牙的目的在于清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残屑，减少口腔细菌和其他有害物质，防止牙石的形成。

食物残渣就会给这些细菌提供营养，导致大量有害细菌猖狂繁殖，产生酸性物质，长期蚀刻牙齿，久而久之就会突破牙釉质这道防线，细菌继续破坏牙本质层，甚至牙神经，痛不欲生，只有痛过的人知道。睡前刷牙作为清洁食物食物残渣，减少细菌数量的必要环节。留给敌人最少的有生力量，最少的发展资源。

如果题者坚持晚上不刷牙，就形成刷牙有一顿无一顿，三天打鱼两天晒网了。刷牙本来是生活文明的表现，现在可有可无，不是一直坚持，还是没有形成习惯，并且对他人的良好习惯格格不入，有所怨恨。这实际上是牙齿上分泌的一层膜状的物质，其存在导致了不舒服感的产生。与此同时，经过一夜的时间，存在于机体口腔中残留食物，在夜间还会进行发酵最终产生异味，如果不刷牙，则会有异味的尴尬情况发生。

牙齿上也有一层膜状的物质,特别不舒服,而且说话时明显感觉口中有异味,其实那是口腔中残留食物夜间发酵引起的,晚上口腔中唾液分泌相对减少,同时早晨口腔唾液中的含钙量是最低的时候。有的人，牙齿都黑黑的，还有牙垢，变黄等各种问题，除了影响美观，还会带来折磨。包括牙酸，发言，牙痛，很多口腔疾病让人痛不欲生，都是因为没有注意口腔卫生。

Answer 2

有必要早晚各一次，这样就不会让牙上的细菌滞留在牙上，避免牙齿损坏。

Answer 3

刷牙是有必要早晚各一次的，晚上吃了一些东西之后，因为食物残渣在口腔里面容易滋生细菌，容易引起口腔里面产生牙菌斑，腐蚀牙齿，所以早上晚上都需要刷牙。

Answer 4

非常有必要，而且这样做是可以让你的口腔保持非常好的状态，也能够防止细菌滋生，最终会导致很严重的原因问题。

Answer 5

当然有必要了，因为这样才能够对牙齿有着更好的保护，而且也不会让更多的细菌进入我们的嘴中。