生菜的家常做法

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戴蒙岗居21
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  在日常生活中,很多人特别喜欢吃生菜。生菜味道可口,营养丰富,做法简单。那么生菜怎么做好吃?下面和我一起看看生菜的家常做法!

  生菜的家常做法

   炝生菜

  食材:

  生菜适量、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、鸡精2克、蒜5克、干辣椒适量、生抽适量、白糖2克、白醋适量、蒸鱼豉油适量、芝麻油少许。

  做法:

  1、生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。撕成小块,放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用。

  2、热锅放少许底油,下干红辣椒爆香,关火。再加入蒜末,白醋,生抽,美极鲜酱油,蒸鱼豉油,鸡精,白糖,盐调成味汁。

  3、倒入沥过水份的.生菜,滴少许麻油拌匀即可。

   蚝油生菜

  食材:

  生菜1个、食用油1小勺、蚝油1汤匙、蒜1瓣、干辣椒1个、白细糖1茶匙、鸡精1/4茶匙。

  做法:

  1、准备所需材料。

  2、把生菜掰开,然后洗净。

  3、蒜和干辣椒洗净剁碎。

  4、蚝油加入白砂糖、鸡精、清水调匀。

  5、锅内加入清水烧开。

  6、把生菜放入锅内焯烫。

  7、焯烫至熟后,捞起装盘。

  8、重新起油锅,把油烧热。

  9、放入蒜和辣椒碎炒出香味。

  10、再倒入调好蚝油。

  11、把它煮沸。

  12、最后把蚝油汁浇在生菜上即可食用。

   豆豉鲮鱼生菜

  食材:

  生菜2大颗、豆豉鲮鱼2大勺、油1大勺、蒜末1小勺、味精适量、盐适量。

  做法:

  1、准备好材料,洗净生菜切段。

  2、锅里加适量的油烧热。

  3、然后加入蒜瓣爆香。

  4、再加入适量的豆豉鲮鱼里面去炒一下。

  5、接着倒入备好的生菜段。

  6、一起翻炒后,加入适量的盐和味精调味。

  7、最后翻炒均匀了就可以出锅了。

   白灼生菜

  食材:

  生菜2棵、红椒半个、黄椒半个、酱油1汤匙、橄榄油2汤匙、海盐1、5茶匙、绵白糖1茶匙、独蒜2头。

  做法:

  1、准备好原材料:生菜2颗、蒜2头、红黄甜椒、酱油、橄榄油、白糖和海盐。

  2、生菜淡盐水中泡10分钟后洗净,红黄椒切成丁,蒜头剁成茸,烧一锅开水。

  3、水烧开后,放入1茶匙海盐,入生菜大火焯断生。

  4、焯好的生菜立即投入凉白开水中过凉后捞起控干水,此时,小锅烧热少许橄榄油,投入蒜茸小火炸至金黄色。

  5、倒入酱油、1茶匙白糖、半茶匙海盐,再倒少许水后小火煮开即可,煮调味料时将生菜摆放入盘中。

  6、将调味料淋入生菜中即可。

南雨娱生

2022-09-17 · TA获得超过3806个赞
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蚝油蒜蓉生菜
材料:生菜、蚝油、蒜、生油。
做法:1.首先将新鲜的生菜清洗干净以后,放入到盐水中浸泡30分钟后取出沥干水分。
2.将蒜切成蒜末后备用。
3.锅内加入适量的清水,大火煮开以后,将生菜放入到锅内烫2分钟后取出沥干水分。
4.锅内加入适量的油,油热了以后加入蒜末、蚝油炒香。
5.将炒好的蒜末淋在生菜上就可以了。
生菜粥
材料:大米、生菜、葱末、盐、油、清水。
做法:1.首先将生菜和大米都清洗干净。分别用清水浸泡30分钟。
2.将浸泡好的大米放入到锅内,加入适量的清水,大火煮开以后,转小火慢煮成粥。
3.然后将生菜放入到锅内再继续煮2分钟。
4.最后加入适量的白胡椒搅拌均匀后就可以取出食用了。
免水蒜泥炒生菜
材料:生菜、蒜泥、食用油、油。
做法:1.首先将新鲜的生菜清洗干净,放入到盐水中浸泡15分钟,取出沥干水分。
2.锅内加入适量的油,油热了以后,加入适量的蒜泥以及生菜,盖上锅盖焖3分钟后取出就可以食用了。
炝生菜
材料:生菜、色拉油、食盐、酱油、鸡精、蒜、干辣椒、生抽、白糖、白醋、蒸鱼豉油、芝麻油。
做法:1.首先新鲜的生菜需要先清洗干净,然后浸泡在盐水中20分钟,取出沥干水分。
2.锅内加入适量的油,油热了以后,加入干红辣椒炒香。
3.再加入适量的蒜末、白醋、生抽、酱油、鸡精、白糖和盐搅拌均匀。
4.加入准备好的生菜炒熟,再淋上适量的麻油搅拌均匀后就可以食用了。
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