纯净水、自来水、矿泉水有什么区别,哪个对人身体好一点?
纯净水、自来水、矿泉水的区别在于水中是否含有的其他物质,其中矿泉水应该是对人身体最好的水。
这三种水的区别就是在水中是否含有其他物质,含有其他物质的种类也不一样。
纯净水
纯净水中是不含有其他物质的,厂家将原料水(自来水或水库水等)经过萃取或者是蒸馏等手法,将水中的各种物质分离出来,只剩下水单质,这样的水中既没有锂、锶、锌、硒、溴化物等人体可以吸收使用的微量元素,也没有铅,汞等对人体有害的重金属元素,对人体的作用就是补充人体需要的水分,是对人体没有危害的水。
自来水
自来水一般是指在一般家庭中水厂通过运水管道运输到没接每户的生活水。这些水的来源一般是来自地上水(江、河、湖),还有地下水。这些水经过自来水厂的净化之后,符合我国《生活饮用水标准》,会对重金属等方面进行控制,保证居民在有害物质在合理的范围内,居民烧开后,长期饮用是不会身体造成不好的影响。
矿泉水
天然矿泉水一般是指地底深处自然涌出来的,没有经过人工污染的富含人体必须的微量元素的水。对于矿泉水的标准国家也有相关的规定管控,其中规定了一些物质的含量限定值,保证其中的含量人类摄入之后不会过量,也保证不会名为矿泉水,其中却并没有对人体有用的微量元素,经常饮用矿泉水,有利于补充人体必须微量矿物元素,对人体有比较多的好处。
综上所述,对人体有好处的矿泉水,对人体没有危害的纯净水,经常烧开了喝,不会对身体造成伤害的自来水,其中对人体最好的就是矿泉水了。
虽然矿物质水似乎弥补了纯净水的不足,但这些添加的矿物质有多少能够被人体吸收,也是一个未知数。目前,销售最多的仍然是纯净水。面临的主要问题仍然是卫生指标问题,许多仓促上马的企业没有像样的净化装置,不能有效的把细菌和杂质过滤掉。更有甚者,有的胆大妄为之徒采用调包的办法,直接用自来水灌装。
在我国,自来水依然是一般民众生活饮用水中的王道。一些高收入人群和经济条件较好的地区可以将矿泉水作为日常生活中的“饮料”。就纯净水而言,并不建议大家长期使用;对于一些营养摄入均衡全面的人群来说,偶尔饮之也无伤大雅。不过,大家还是要尽量以健康水源为主,不必过于执着于寻求高品质水源。一位从事环保方面的专家认为,如果当地自来水真正达到了国家卫生标准,就没必要非得喝高价的纯净水了,他觉得喝烧开的自来水最好,在烧开过程中,既杀灭了细菌,又让一些杂质沉淀,既安全又实惠。