Question

常有这2个坏习惯，或许会引发肠息肉，你做过吗？





Answer 1

常有这2个坏习惯，或许会引发肠息肉，你做过吗？

身体里长了肠息肉，会对身体健康造成一定的影响，肠息肉的存在，可能会导致肠胃消化不良、大便不成形，如果肠息肉恶化，还有可能引起大便出血。肠息肉对身体的危害是一定存在的，只是这种危害是根据肠息肉的发展情况而定。但是不论如何，身体里没有肠息肉才是最好的，那么什么样的因素会引发肠息肉的生长呢？常做这2个坏行为，或许会引发肠息肉，希望你都没有做过。

爱吃甜食

糖分是人体内每日都必须填补的营养元素，而且许多人觉得吃甜食可以使情绪更漂亮，只不过是吃甜食尽管可以减轻不太好的心态，却不一定有益于身心健康。假如摄取过多的糖，就会提升人体新陈代谢的压力，由于人体内每日所需要的糖是极少的，而甜品里边的加上糖成分特别高，常常吃这种甜品有可能会致使身体内血糖升高。而血糖值一旦上升，就会有将会会引起糖尿病患者和冠心病等病症，这种病症的出现也间接性促使了肠息肉的生长。

爱吃辛辣食物

冬天来了，很多人都安排上了火锅店，火锅的种类有很多，仅仅绝大多数人也许都对口感辛辣食物的清汤底锅有兴趣。假如大家长期性的饮食习惯都以喜辣为规范，就会有很有可能引起肠息肉。辛辣食物的食材会对肠道导致刺激性，进而造成人拉肚子或是是严重便秘，许多爱吃辣椒的人很有可能都了解，当吃过辛辣食物的食品以后，大便的全过程就会越来越有点儿痛楚。而胃肠长期性在那样的饮食习惯下，就很容易越来越敏感，与此同时也给了肠息肉生长的机遇。

肠息肉的生长与人们的饮食其实有着非常大的关系，饮食习惯不健康甚至是导致肠息肉生长的直接原因。肠息肉的存在可能并不会对你产生多大影响，但是你也无法忽视它恶化的可能性。

Answer 2

我做过这种坏行为，吃饭时间不规律，每天不吃早饭，晚餐吃的特别多，并且在吃饭的时候不注重营养搭配，肉类食物摄入过多，蛋白质摄入过多，不注重新鲜瓜果蔬菜的摄入。

Answer 3

从来没有做过，自己在生活中总是会吃一些健康的食品，而且也有着一个非常不错的饮食规律，会吃一些清淡的，会吃一些蔬菜。

Answer 4

我没有。因为我平时特别的注重生活习惯，我是不会这样做的。我平时不吃甜食，也不吃辛辣刺激的食物。