初春是支气管炎的高发季节,该如何有效预防呢?
早春是支气管炎的高发季节,预防支气管炎的方法之一就是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质,可以增强咽部与鼻粘膜分泌物之间的血液循环,对保持呼吸道畅通,清除呼吸道病毒,缓解感冒鼻塞和咽部干咳的症状都有很大好处。卧室环境要经常通风,孩子不在家时要开窗通风、换气,这是非常必要的,孩子回到家后,一定要勤洗手。春天使人恢复了生机,细菌和病毒也恢复了生机。
慢性支气管炎患者在冬春来临之前,要适当进行体育锻炼,同时加强营养,多喝水,提高抵抗力。做好自身防护,养成戴口罩的习惯,春季风大,灰尘多,同时春季传染病也比较流行,所以养成戴口罩的习惯很有必要,既要防止冷空气又要防止交叉感染,口罩的作用非常大。天气变化时,建议佩戴口罩,注意保暖,避免去人群密集的地方,避免与呼吸道感染的病人接触。同时要注意清淡饮食,避免吃一些辛辣的食物。
同时避免吃油炸、煎炒的食物,或者是过酸、过甜、过冷的一些刺激性的食物,这样可以尽量减少发作的次数,减少肺功能的下降。如有急性发作,应及时到医院治疗,避免病情加重。如果有支气管炎或肺炎的流行,应避免去人群密集的公共场所,如超市,这样可以大大降低交叉感染的风险。也就是说,饮食要清淡一些,春天比较干燥。
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