Question

孩子经常感冒咳嗽，这时候该怎样帮助孩子提高免疫力？

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Answer 1

感冒咳嗽确实是宝宝最常见的疾病，我们家大宝是一次又一次的感冒咳嗽一段时间，感觉好了一个星期，又回来了，当时都快发疯了，当然也尝试了很多种方法来增强免疫力，吃什么益生菌、童年三套车、牛初乳等等，但这些都是无用的。花钱没有效果。然后我认为宝宝在感冒咳嗽之前反复咳嗽是一种感冒咳嗽不好，有时症状消失并不意味着疾病已经彻底好了，大多数时候，我们会发现感冒咳嗽的症状，我们总是吃西药，然后症状消失与西药，其实这次疾病解决了根本问题。

所以当我们复发的时候，我们去看了中医。但是现在要找到一个可靠的中医并不容易。当然，我们很长时间没有吃中药了。稍微巩固一下。去看中医，发现很多孩子都生病了，而且脾胃不好，所以平时要注意饮食，生病的时候要吃水果、牛奶和鸡蛋等都是感冒性的，不容易消化，如生病就可以了，一周后再戒，当然也要注意饮食，观察后宝宝拉屎每天睡觉，如果大便正常睡觉，那就意味着吃东西没问题。

反之亦然。最重要的是增加户外活动的时间，多跑步和跳跃，这比吃任何东西都有用，或者怎么说农村的孩子有更好的免疫力，因为他们总是在户外跑步。另一点是，当宝宝生病时，爸爸妈妈不要担心，否则会传染给宝宝的焦虑情绪，这不利于宝宝的康复。

人们常说一次又一次的感冒，咳嗽是反复发作的唿吸道感染，医生常说首先要清除反复发作的唿吸道感染并不是免疫力低下引起的，而反复发作的唿吸道感染只占反复呼吸道感染的15% 左右，反复发作的唿吸道感染的真正主要原因是人体存在慢性炎症，而这种慢性炎症最常见的是慢性鼻炎和慢性鼻窦炎。因此，预防唿吸道感染复发的关键是控制慢性鼻炎和治疗慢性鼻窦炎。/n/n

Answer 2

可以给宝宝吃一点新鲜的蔬菜，吃一些新鲜的水果，多让宝宝进行体育锻炼，让宝宝早睡早起，保证良好的睡眠，不要让宝宝吃垃圾食品，不要让宝宝喝碳酸饮料。

Answer 3

我觉得你是可以让孩子进行篮球足球训练的，也可以让孩子多吃一些蔬菜水果，多去外面透气，能够提高免疫力。

Answer 4

我觉得应该让孩子喝脱脂牛奶，多晒太阳，多吃一些钙片，并且多吃一些蔬菜，多吃一些水果。