Question

这是强迫症吗？

我每天都需要锁很多遍门 总觉得我没锁上 好不容易没这种感觉了 下楼了又在想 我灯关了吗 回去看灯 然后 我水关了吗 回去关水 明明几分钟就能走出小区 我愣是能墨迹半个小时 是只有我一个人这样吗 我到底是记忆力不好还是有强迫症啊

Answer 1

分析你的情况看,是有点强迫症.强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作.患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制是叫强迫行为.做反复,重复是强迫症最大的一个特征,但不要认为强迫症是多大的精神疾病.
指导意见：
治疗强迫症的各种方法和手段中,普遍认为CES疗法最佳,具体就是带着症状去做该做的事,不要想着“不要想”,不要去抵制脑力出现的各种想法,让它们自由地存在和消失.否则,将对一些想法起到强化作用,越想越不能不想.你可以试着每当要做这些强迫行为的时候啥也不去想啥也不去考虑,由他去呢,就当是没关门,不久会丢点东西吗.多经历过这样几次之后,估计能够摆脱.

Answer 2

应该不是，因为强迫症的话，一般都是把各种事物做到对称的那种，你这种的话就纯属记忆力差，我，经常这样，我感觉属于是自我欺骗了

Answer 3

对，这已经是很严重的强迫症状了，建议去看心理医生或者精神科医生。
另外，不管自己有没有锁上门，关上灯，关上水，就是不再去管关灯，关水，关门的事情，带着痛苦去做想做的事情，一开始很痛苦，慢慢就会变好了。