鼻炎适合吃什么东西
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得了鼻炎吃清淡的食物比较好,同时也要遵医嘱服用相应的药物进行治疗。
1、清淡食物:在患有鼻炎以后要清淡饮食,可以吃一些胡萝卜、芹菜、菠菜、苹果类等新鲜的水果和蔬菜,这些食物里面含有维生素、微量元素、矿物质以及胡萝卜素等营养成分,可以给身体补充相应的营养,同时也可以达到提升免疫力和抵抗力的效果,有助于鼻炎的恢复。
2、服用药物:在患有鼻炎后会引起打喷嚏、流鼻涕或者头晕头痛等症状,此时要去正规医院明确鼻炎的类型,如果是过敏性鼻炎,可以在医生的指导下服用抗组胺类的药物进行治疗,比如氯雷他定、依巴斯汀等,可以起到抗过敏的效果,同时也可以选择鼻喷制剂来缓解症状,比如地奈德以及丙酸氟替卡松等。如果是感染性鼻炎,则需要在医生的指导下服用抗生素类的药物进行治疗,比如罗红霉素、阿莫西林、头孢克肟等。
在治疗期间要注意饮食上不要吃辣椒、生姜、大蒜等刺激性比较大的食物,同时还要避免吃容易过敏的海鲜食物。平时在生活中要做好自身的保暖工作,避免感冒。
1、清淡食物:在患有鼻炎以后要清淡饮食,可以吃一些胡萝卜、芹菜、菠菜、苹果类等新鲜的水果和蔬菜,这些食物里面含有维生素、微量元素、矿物质以及胡萝卜素等营养成分,可以给身体补充相应的营养,同时也可以达到提升免疫力和抵抗力的效果,有助于鼻炎的恢复。
2、服用药物:在患有鼻炎后会引起打喷嚏、流鼻涕或者头晕头痛等症状,此时要去正规医院明确鼻炎的类型,如果是过敏性鼻炎,可以在医生的指导下服用抗组胺类的药物进行治疗,比如氯雷他定、依巴斯汀等,可以起到抗过敏的效果,同时也可以选择鼻喷制剂来缓解症状,比如地奈德以及丙酸氟替卡松等。如果是感染性鼻炎,则需要在医生的指导下服用抗生素类的药物进行治疗,比如罗红霉素、阿莫西林、头孢克肟等。
在治疗期间要注意饮食上不要吃辣椒、生姜、大蒜等刺激性比较大的食物,同时还要避免吃容易过敏的海鲜食物。平时在生活中要做好自身的保暖工作,避免感冒。
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01、菠萝菠萝中的蛋白酶非常多,这种物质可以缓解感冒患者出现的喉咙肿痛,还有咳嗽的现象,还可以有效的将食物中的一些蛋白质分解,增加肠道蠕动的能力,对自身的免疫也有增强的作用。
2、柑桔将柑桔和蜂蜜在一起使用,或是将柑桔的汁液加入蜂蜜后再加入开水引用,对治疗鼻子干燥有很强的效果。
3、甘蔗甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。甘蔗对咽喉疼痛有较好的作用,风热感冒出现的时候,很容易出现咽喉疼痛的感觉,这时候吃一些甘蔗就会有较好的效果。
2、柑桔将柑桔和蜂蜜在一起使用,或是将柑桔的汁液加入蜂蜜后再加入开水引用,对治疗鼻子干燥有很强的效果。
3、甘蔗甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。甘蔗对咽喉疼痛有较好的作用,风热感冒出现的时候,很容易出现咽喉疼痛的感觉,这时候吃一些甘蔗就会有较好的效果。
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鼻炎患者应多吃一些富含维生素A,维生素B的食物,以补充人体的需要。在水果及蔬菜中,如杏,菠箩,柿子,胡箩卜,西红柿,油菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏,粗粮,糙米,小米,玉米面,荞麦面。
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鼻炎现在还没有根治的方法。包括中、西药等,甚至是手术。暂时症状的缓解,不代表已经根治,鼻炎主要是容易复发。治疗鼻炎是一个漫长的过程,最好不要长期药物治疗,有副作用和依赖性。
除了常见的治疗方法,你可以用盐水洗鼻,生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全,没有任何副作用,见效相对药物慢一些,但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说,坚持洗鼻,效果很好。平时可以做好鼻腔的维护,可以减少鼻炎复发的机率。
洗鼻的操作方法和鼻炎常识,你可以去“洁必康”的网站了解一下。
除了常见的治疗方法,你可以用盐水洗鼻,生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全,没有任何副作用,见效相对药物慢一些,但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说,坚持洗鼻,效果很好。平时可以做好鼻腔的维护,可以减少鼻炎复发的机率。
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