烤鸡的热量是每100克烤鸡之中有240大卡左右的热量。在制作烤鸡时,不仅使用了油、盐等基本调料,还增加了酱油、蚝油、糖、蜂蜜等调味品的使用,明显提高了脂肪、糖类等物质的含量,由此产生的热量可想而知会增加不少。那么,每100克的烤鸡肉转化成的热量大概会升至240大卡,烤鸡的热量还是相对较高的。
烤鸡选择注意事项
注意鸡皮是否完整,肌肉是否白净,也非常重要。好鸡经过放血,烤鸡肌肉是白色的;而病死鸡无法放血,烧鸡肌肉亦呈红色。当然,这种烤鸡最易腐败。对因放置太久而变质的烤鸡则用闻和摸就能识别了:闻到腐败的臭味,鸡肉发粘,色泽黯淡有霉斑,均为变质的特征。