Question

不敢出门见人 见人就恐惧 该怎么办

Answer 1

可能是社交恐惧症，又称社交焦虑障碍。多在17～30岁期间发病，男女发病率几乎相同。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的
一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明
显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。

建议你自我放松，找一些心理书籍来看。多和性格积极的人接触，让他们带动你一起出去参加活动。不行的话请心理专家辅导或者看医生。

如果你之前有过不愉快的经历，想办法排除掉这种心理障碍。

要相信自己会康复的，加油哦！

Answer 2

不敢出门怕见人可以通过心理医生进行心理疏导治疗。
情绪低落、自我认知差、迷茫、害怕考虑与抑郁症有关。抑郁症属于典型的心理疾病， 其危害性非常大。当抑郁症发作时常表现为兴趣减退，精力缺乏少动懒言，情绪低落焦虑不安等症状。轻度抑郁症可以通过心理疏导治疗，严重的则需要配合药物治疗。

Answer 3

不敢出门的人，心态不好，没有安全感，自卑心理太严重，都是人，你怕人就显得恐惧，你应该多看书学习，多与别人交流沟通，去教你真诚的朋友，去倾诉，把心中的苦闷欢乐告诉朋友，这样你就很快会走出家门的。

Answer 4

去看心理医生吧