Question

高反跟海拔有关吗？

Answer 1

有关。
高原反应是人在低压低氧环境下产生的一种应激反应，常表现为头疼、失眠、缺氧、困倦等，这是常处平原地区的人在初次进入高原地区大概率会发生的病症，通常在适应几天后即可缓解。
在人群中分类中，肥胖的男人更易患，如有进藏需求，应提前锻炼身体，增强身体素质，有条件的可以在低压舱中做专业训练。

对于高原反应，这是人体对环境的正常应激反应，除了做好相应准备外，不需要在心理上有较大的负担，身体良好的人都能够应付，而且高反的程度与进藏的交通方式并无直接联系，就是说飞机直达和汽车、火车进藏在发生高反的概率上并无太大的区别，大家不要想太多。

虽然高原反应是一种必然，但并不代表我们就可以无视它，因为高反严重者可能会昏厥甚至致死，所以还是要进行相应的妥善的准备，包括出发前锻炼身体，抵达西藏前口服红景天药物，放平心态，准备好御寒和遮阳的衣物，带上氧气瓶也会起到辅助作用。
对于初次进藏者，建议采用循序渐进的方式，即根据海拔位置，先到林芝修整，好好休息，感受并适应一下后最好是乘越野车前进，因为某些路段的路况不佳。
另外，易晕车的朋友要带好晕车药，不要把晕车误以为是高反。

Answer 2

是的，有直接关系。
高原反应是高原地区独有的常见病。
海拔高度愈高，空气愈稀薄，气压就愈低，呼吸时摄入的氧气量也随之降低。但是人体所需要的氧气含量仍然不变，为使血液中维持人体所需之含氧量，人体会自我调节，用几天时间增加红血球的含量。在刚进入山区时，会因为高度突然增高，人体来不及适应，产生体内氧气供应不足的情形，高度愈高，过渡时间愈短，产生的反应就愈剧烈。