怎样炖鸡使鸡汤变白

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妖感肉灵10
2022-12-20 · TA获得超过6.3万个赞
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一是选择土鸡,就是散养的鸡,材料好,才能炖出营养发白的鸡汤。二是炖煮时间长,长时间的炖煮才能煮出白色的鸡汤。下面介绍做法:

准备材料:鸡一只、葱3段、姜4片、盐适量、水适量、香菜1颗    

制作步骤:

1、先把鸡洗干净

2、剁成块

3、葱、姜和香菜洗干净准备好

4、把葱切成段,姜切片,香菜切成两厘米左右的段

5、锅内放水沫过鸡,大火烧开煮3分钟左右关火,这样做是把鸡体内的脏东西和油脂煮出来(油脂并不健康,毫无营养)

6、洗干净鸡块,锅内加满水放入葱段、姜片和盐,大火烧开后转小火慢炖1~1个半小时(盐根据个人口味放,因为清炖鸡汤是为了营养,不建议多放,我加了3g,时间根据炖的情况调整)

7、出锅前加入香菜煮两分钟左右关火即可食用(发白浓香的鸡汤飘满厨房)

8、出锅即食

上海大鼓餐饮管理有限公司
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