奶粉正确的冲泡方法
奶粉正确的冲泡方法
奶粉正确的冲泡方法，奶粉冲泡看似是一件简单的事情，奶粉冲泡和宝宝的身体健康有不可分离的关系，正确的奶粉冲泡方法能够让宝宝在没有充足的母乳吸收情况下，也能吃得健康和安全。下面分享奶粉正确的冲泡方法。
奶粉正确的冲泡方法1
一、冲泡奶粉的误区
我给爸妈们总结了几点冲奶粉的误区，做错一个队孩子都是很大的伤害，中招的赶紧改哦~
1、浓度高更有营养
如果奶粉冲的浓度太高的话，就会超出孩子肠道的吸收能力，容易造成便秘，加重肾脏的负担。影响到钙的吸收，不利于孩子的健康！
2、没喝完的奶放在温奶器中接着喝
冲好的奶粉一般在常温下存放不能超过2个小时，如果放在温奶器中，时间就更缩短了，所以，要按需冲泡奶粉，即使剩下也不能这样处理，不然很容易滋生细菌的哦！
3、加糖或者蜂蜜
有些奶粉是无糖的，孩子不太爱喝，所以家长就会在里面加上一些糖或者是蜂蜜。其实，在奶粉中添加这些东西，会导致奶粉中的营养成分发生变质，降低奶粉的营养。如果长期食用，还会导致宝宝的血糖升高！
二、正确的冲泡方法
冲奶粉看似非常的简单，其实也是充满了学问，接下来，我就给大家说说奶粉的正确冲泡方法，赶快了解吧！
1、选择正确的水温
不少家长在冲泡奶粉时，都是用的高温开水冲泡，这样会导致奶粉中不稳定的营养成分流失，让宝宝吸收不到其中的营养。建议妈妈们用70℃以下的白开水来冲泡，以保证奶粉中的营养能够被宝宝完全吸收。而且对于刚刚添加配方奶粉的宝宝来说，挑选奶粉时要选择好配方、好奶源、好工艺的奶粉，比如说伊利金领冠幼儿配方奶粉哦~
2、先加水再放奶粉
如果我们先将奶粉放入瓶中再加入白开水的话，这样冲出来的奶粉就会变得浓稠，宝宝的肠胃功能还不是很完善，经常喝这样的奶粉，会让宝宝消化不良。所以，要先加水然后再放奶粉哦~宝宝的肠胃是很脆弱的，建议在给宝宝选择配方奶粉时，要挑选带有α+β创新蛋白组合的奶粉，营养又好吸收呢~
3、正确摇晃奶瓶
我们需要将奶摇晃均匀之后给宝宝喝，但是很多家长都是用简单粗暴的方式将奶晃均匀，这样晃出来的奶水会充满空气泡，宝宝喝了这样的奶会出现打嗝的情况。还需要朝着一个方向晃动，不要太过用力哟！
三、 注意事项
尤其是新手爸妈们真的有太多的小知识需要学习，快搬起小板凳，来看看还有哪些需要注意的事情吧~
1、经常消毒
冲奶粉前奶瓶、奶嘴等一定要消毒，尤其是在夏天。最常用的消毒方法是煮沸消毒法：将水煮沸，将奶瓶浸没入沸水中3-5分钟即可。
2、冲前要洗手
爸妈们在为宝宝冲奶粉前，一定要先清洗自己的手部，用肥皂搓洗手心和手面，再用水冲洗干净。宝宝是很娇弱的，为了宝宝的健康，我们一定要养成好习惯！
奶粉正确的冲泡方法2
1、父母们都知道要用干净的奶瓶来给婴儿冲奶粉，但是正确的清洗奶瓶，很多人都是一知半解。婴儿用的奶瓶使用前不仅仅要清洗，还要进行一次消毒。清洗奶瓶大家都会；
现在也有很多专门清洁被子用的海绵棍，另外我也不能忘记了奶瓶嘴的清洁。对于奶瓶的消毒，可以用将它们放在沸水中加热5分钟即可，如果嫌麻烦也可以买奶瓶专用的消毒锅，省时也省事。
2、准备冲奶粉的水也是是十分重要的。如果条件允许最好选用净化器过滤后的饮用水来作为冲泡奶粉用的水。不同品牌的的`奶粉对于水温的要求也是不一样的。
有的牌子要求40摄氏度左右的温水，但是有的却要求不能低于70摄氏度，且沸水凉置时间不能超过30分钟，所以需要家长们严格按照厂家说明。切不可以凭感觉凭经验。以防止水温不当导致奶粉营养的流失和破坏。
3、对于奶粉的用量，也要严格遵守不同品牌奶粉的要求，另外如果是不同品牌的奶粉更替时，一定要考虑到婴儿的肠胃适应问题，循序渐进的进行新旧奶粉的替换，切不能直接换新奶粉，以免婴儿肠胃不适，造成吐奶或者腹泻。
4、通常奶温在37摄氏度左右适合婴儿食用，家长在喂奶前，务必确认温度的适宜，以免温度过高伤害到婴儿。奶粉冲泡后要及时饮用，否则需要在冷却后放入冰箱保鲜室；
不能超过24小时，再次食用时，需要用温水来加温，切不能用微波炉加热。另外，如果冲泡好的奶水若超过两个小时还未饮用，需及时丢弃，不可以再食用。
奶粉正确的冲泡方法3
奶粉冲泡方法：
提前把奶瓶整个的消毒。
宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。
家长要把双手洗干净。
给宝宝吃奶粉时，要用肥皂彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。
把握好适宜的水温。
奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。
掌握好奶粉和水的比例。
在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的`奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。
搅匀奶粉。
预防宝宝奶粉上火小贴士：
宝宝喝奶粉上火十分普遍，生命阳光奶粉营养专家提供如下小贴士给各位家长取用。
在宝儿一早醒来后，先给宝宝喝白开水。
宝儿四个月后添加辅食，不用过早添加。
喝奶粉的宝儿一般需要在餐前半小时补充一些白开水，约为喂奶量的1/2,具体为：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。
将奶粉按照正常比例冲调，也可在奶粉或开水里添加贝因美奶伴葡萄糖，预防上火，有助消化。
如果宝宝正值上火期间，适当减少一点喂奶量。
宝儿在2个月以内不建议饮用水果汁和蔬菜汁。
夏天或者宝宝伴有发烧等病状时，可以增加喝白开水的次数。
也可以在水里加一点葡萄糖或宝宝蜂蜜，也很有用。
在冲奶粉时，要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开，不要有结块，否则很难冲开了。注意晃时要轻一些，避免洒出来。
根据宝宝的年龄冲奶粉
冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，一天喝3--4次比较好。
