Question

如何帮助孩子适应开学学习生活

Answer 1

帮助孩子适应开学学习生活方法如下：

一、身体方面，让生活重回轨道。

在日常生活的饮食起居上要规律起来，把孩子们的“生物钟”先调整过来，比如早起早睡，按时就餐，及时纠正孩子不良的生活习惯等等。家长要“硬下心肠”进行督促，保证孩子开学有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

二、调整好心态。

一旦你遭遇了学习适应不良的困扰，怨天尤人是于事无补的。这时候，调整好自己的心态相当重要。事物都有两面性，如果你只看消极的一面，路会越来越窄；如果你挖掘出事物积极的方面，并能用正确的心态面对，就会发现事情并没有你想象的那么糟。

三、改善学习方法。

过去教师督促变成自要认识到学习的重要性，才能主动学习；要知道自己学习环境来之不易，才能不轻言放弃。端正的学习态度来自于强烈的自我认同。

只有认同我对学习是需要的，我学习好是有意义的，才能对学习形成一个稳定的良好的态度。其实，良好的学习态度是学习成功不可缺少的灵丹妙药。

四、端正学习态度。

要认识到学习的重要性，才能主动学习；要知道自己学习环境来之不易，才能不轻言放弃。端正的学习态度来自于强烈的自我认同。

只有认同我对学习是需要的，我学习好是有意义的，才能对学习形成一个稳定的良好的态度。其实，良好的学习态度是学习成功不可缺少的灵丹妙药。

五、做好陪伴。

多关注孩子的情绪变化，要跟孩子多谈谈学校生活，让孩子的心沉静下来。帮助孩子放松心情，把孩子的注意力调整到学习上来是有必要的，但不要制造过多的学习压力，给孩子一个宽松的学习气氛更重要。

父母自己要以积极、乐观的心情来影响孩子，让孩子充满快乐地去开始新学期。