Question

吃荞麦面能减肥吗

Answer 1

　　1、荞麦面是一种热量很低的食物，如果想要减肥的话，适当的吃一些荞麦面慧雹帆，确实是能够起到一肆携定的辅助减肥效果。

　　2、不过需要注意的是，单单只靠吃荞麦面减肥肯定是不可以的，如果想要减肥成功的话，在控制饮食的同时最好能够进行适当的运动，这前雹样的话才能够取得比较好的减肥效果。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻和油炸的食品。