为什么会容易紧张
平时还好只是参加那种可能一生只有一次机会的事情（比如中考）就会紧张到睡不着发挥不好那个时候感觉心跳很快。。口渴。。等等不知道谁能帮我...
平时还好 只是参加那种可能一生只有一次机会的事情（比如中考）就会紧张 到睡不着 发挥不好
那个时候感觉心跳很快。。口渴。。等等
不知道谁能帮我 展开
那个时候感觉心跳很快。。口渴。。等等
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22个回答
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你对结果考虑的比较多,总在想考的结果,人家会对你如何如何,或者家人同学怎么对待你啊,严重的没有活在当下啊
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你看它太重了
如果对于与你无关的事物来说，他/她/它快要死的时候你都不会紧张的
所以 告诉你的办法就是放下心理的重物
一定可以的~~~~
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所以 告诉你的办法就是放下心理的重物
一定可以的~~~~
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多做运动！多谈心！多交朋友！每天都微笑！祝你每天都快乐！
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随着这方面的经验增加 会逐渐变好的阿
不用着急
尽量放松
不用着急
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紧张十，深呼吸，告诉自己别怕别怕
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