唱歌可以减肥吗？
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可以达到一定的效果。
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现实些唱歌若能减肥谁也不会这样苦恼找有效的方法了.唱歌只是消耗一点气力类似深呼吸你可以感觉到.
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不一定 建议采用合理的方法减肥
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减肥最重要是营养均衡，负能量，低升糖，这是世界卫生组织提出的三大减肥标准。
怎样做到这三点呢。膳食调整，低卡饮食，低升糖饮食，就可以慢慢瘦下来
怎样做到这三点呢。膳食调整，低卡饮食，低升糖饮食，就可以慢慢瘦下来
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你看看韩红好了
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