Question

唱歌可以减肥吗？

Answer 1

想要靠这个方法减肥，也是有要求的。站立要分时间，最好的时间，是吃完饭后，尤其是晚饭后。吃完饭的半小时，使血糖升高的（好像是血糖，不记得从哪里看到的了）时间，这时候，吃进去的饭，会很快的给吸收，转化为脂肪，坐着，就囤积在腰部和臀部。
这时候站立，作用是（旧的脂肪先不管）新的吃进去的能量，不会转化为脂肪，而是消耗出去了

Answer 2

我用的益生菌，一盒剪掉10斤了，没反弹，现在老公也在用，他半盒就剪了10斤了

Answer 3

唱歌能减肥，

1、唱歌能减肥的原理： 唱歌能减肥的原理其实很简单。当体内脂肪开始燃烧时，最先燃烧的便是中性脂肪，而唱歌时的肺部和呼吸运动正好可以助其燃烧。如果你能跳舞的话，减肥的效果就更好了。载歌载舞让你的运动量加大，能燃烧更多的脂肪，减肥的效果是相当的可观哦！同时，在唱歌时，基本呼吸方法便是腹式呼吸法。腹部的肌肉充分参与运动，不仅能促进新陈代谢，还能帮助紧实肌肉消除小肚腩。 2、唱歌减肥的技巧： 其实，唱歌减肥也是需要技巧的。大喊大叫并不能帮你减轻重量，嗓子哑不说，还瘦不了。下面就教你几招唱歌减肥的技巧吧： 唱歌减肥的技巧一：垂直吸气 唱歌时的姿势应该是这样的：身体站直，两脚分开与肩同宽，肩部放松。一手握住麦克风，一手按住腹部。张开嘴，利用口和鼻垂直向下吸气，感觉将气吸到肺的底部。同时还要收紧小腹，挺直背脊。吸气将要结束的时候，能感到气流会推向脊柱两侧和背后，并储存在那里，屏住呼吸后再缓缓将气吐出。 唱歌减肥的技巧二：缓缓吐气 整个K歌过程中，需要始终保持吸气状态，感觉体内满是气息。在需要呼气的时候，控制呼出速度，尽量节省用气，均匀而缓慢地吐气。 同时，在整个唱歌的过程中应该放松自己，把气息尽量留在两肋和横膈膜之下，而不能使气团不断被呼出，这样不仅唱不好歌，还可能会降低脂肪燃烧的效果。 唱歌减肥的技巧三：控制气息 在唱歌的过程中，要将气息保持住，使声音始终落在所控的气团之上，这样声音就由呼吸来控制。让你自由的地飙高音或是压低音，同时小腹和全身的脂肪也迅速的燃烧。不可不学的唱歌技巧哦！ 我家孩子今年8岁，在中音艺校学习了一年半的唱歌，效果还不错，还随团去参加了几次演出，您如果感兴趣可以登录北京市中音艺校的网站看看。

Answer 4

其实是不能的，唱歌用的是丹田，用的是气不能减肥。
减脂、控制饮食、运动、健康饮食，才是最实际的
记住你是一个漂亮的女孩 ，你得为自己的美丽身型而奋斗着，每个女孩子都应该成为焦点，并不是瘦才健康，但是脂肪也会成为健康问题，我最近在一个叫完美变身公众号学习减肥，为了夏天能穿美美的衣服，一起努力吧

Answer 5

唱歌能不能减肥？真我APP里有更合理的介绍。体脂管理（主要是绑定体脂称），每次称重后自动把蓝牙体脂称的18项数据自动传输到APP里面，APP可以记录每一次的体重、身体脂肪粒等数据，以列表和曲线的形式展现。