唱歌可以减肥吗?
54个回答
2019-03-03
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唱歌当然可以减肥的啊。减肥的方式也是有很多种的。有一款手机应用叫真我的,每天唱了多长时间歌可以计算成消耗的卡路里含量,能很好的激烈别人减肥。
我之前减肥就是靠这个的
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我是这样减肥的!在学校的时候!什么食谱都没有!更没时间运动!因为是高三的时候!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午饭也可以吃饱但建议别太油!但晚上不吃饭!刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的!但不许多哦 !注意!一定不可以吃零食!什么零食都不可以!更不许坚持不住晚上打吃一顿!不要以为一天没关系!你可以先试试!一周就会有效果!我的一个朋友以前130多现在110了!等减下去以后可以吃晚饭的!也可以少吃零食!但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧?你可以吃猕猴桃 苹果 番茄!不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
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当然可以啊 唱一首歌可以消耗很多卡路里啊 而且也锻炼肺活量
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我认为可以减肥!因为我唱歌半年瘦了十斤。当然我饮食也减了,已经连续唱,一天没断。
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