Question

高中生该以怎么样的心态去面对学习压力

Answer 1

学习本来是一件自我增长的的过程，自我完善的过程，自我应对矛盾的过程，然而中国的教育确把万万学子推向了应是的坑道，但就以何种心态面对学习压力的问题，持两种态度： 一：学习是一种乐趣; 可能有些人觉得荒唐，因为你们整天面临的是作业，作业，作业……考试，考试，考试……在无尽的考试与作业中循环谈何乐趣。所以所有的学习都是一场无尽恶果循环往复，疲劳战争…… 反过来想正是由于这种往复与循环才使得我们中国学子又来不催的一致，与勇于承受与忍耐的能力，正是这种精神才使得我们一步一步考完一场又一场的考试……从中有知识与精神的收获。 当然了做题，考试应该有自己的主见，如做过的做通透了的题绝不做第二遍，不会做的做了忘了的题背也要被通透；考过的试总有成功与不成功，成功了的寻找成功的原因，失败了的寻找失败的坑……有兴趣的积极提高，没兴趣的慢慢培养…… 二：本着负责的态度； 有的学生老感觉学习是为了别人，为了老师而学，为了家长而学……自己的辛苦都是为了他们。这是人在烦闷时的不明智的思维错觉，学是自我提高……没有为任何人……相反他们的所作所为都是为了我们的助长，他们的辛苦都是为了我们的自我完善…… 所以转换态度，本着对自己负责，对老师负责，对家长负责，对社会负责的态度去学，去努力，去完善自我。 希望能被采纳……

Answer 2

可能现在学习或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，需要调节心态，使自己学习进步，身心健康。
适当调整学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，生活愉快！

Answer 3

该用昨天的回忆，今天的努力，明天的梦想去学习！为了自己，为了更好的明天，要学就学好，敷衍的学习不如早点工作磨练。所以请用认真对待学习，努力，加油吧！