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对着镜子摆投篮动作、摆着不要动 、看哪里不爽 、就改哪里
可以试着做投篮前的那个动作，就是把球放过头顶，然后放下，再放过头顶，再放下，反复的做，知道胳膊酸了为止
重要的是坚持，坚持一个月，应该就小有成果了。。。
我谁高中的时候看科比的海报、有个很标准的投篮动作，可以去试试
可以试着做投篮前的那个动作，就是把球放过头顶，然后放下，再放过头顶，再放下，反复的做，知道胳膊酸了为止
重要的是坚持，坚持一个月，应该就小有成果了。。。
我谁高中的时候看科比的海报、有个很标准的投篮动作，可以去试试
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阿兰 休斯顿的投篮姿势是公认最标准的，看看他的，自己扳扳，最多3月，怎么也换过来了，然后就重复投篮找手感，我就是那么练出来的，起码在球友里我的姿势是公认最标准的
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这个要多练习，想要好看就需要多照着网上的标准姿势视频练习
姿势不好看也不会一定投篮不准，什么姿势都能投进的~其实不用在意这些
姿势不好看也不会一定投篮不准，什么姿势都能投进的~其实不用在意这些
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标准的投篮动作
国手有刘玉栋
NBA的雷阿伦
多看看这些人的比赛视频加以模仿
但另一方面投篮姿势只是一种形式
重要的是命中率
如果你的命中率很好也没必要刻意去改正
马里昂的投篮很难看但是真能进球
国手有刘玉栋
NBA的雷阿伦
多看看这些人的比赛视频加以模仿
但另一方面投篮姿势只是一种形式
重要的是命中率
如果你的命中率很好也没必要刻意去改正
马里昂的投篮很难看但是真能进球
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躺下，投篮姿势举球，一小时，每天练，绝对有用
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