怎么打篮球
本人15岁,但对篮球却一窍不通,看见别人打篮球,好像很好玩,每次看见人家大篮球,自己也想去。我应该如何做才能学会打篮球???...
本人15岁,但对篮球却一窍不通,看见别人打篮球,好像很好玩,每次看见人家大篮球,自己也想去。我应该如何做才能学会打篮球???
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31个回答
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先学防守,再学运球,找找对球的感觉,再学投篮,上篮,急停,变向…等等,最好在网上搜下视频,一两句说不清,但是真喜欢,而不是两天热度,要多多练习,才能进步
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从基本的做起,坚持练习运球,每天到篮球场投球,然后就跟别人打时间长了,入了门,再锻炼身体,身体强了,篮球就打好了!
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买一个好一点的球,先把控球练好,基本功不好的话什么都别说了。没事多到球场一边拍球,一边看下别人打球。如果你够胆大的话,可以下场玩下。PS:是和高手一起玩,别和和你一样是菜鸟的,最好找上你的几个好朋友一起去。不然你打不好可是会被...多留意下别人的一些小动作,因为那都是别人的经验。 如果你的胆子不够大折话,就选一个没什么人打球的时候,自己练下投篮,新手投篮的话别怕不够力气,不过动作和姿势要正确,我看过好多我的好多朋友都是姿势不正确而导致经常打铁的。不过也不要太强求,合适自己的手和姿势差不多就好了。打球不能说一步登天的。一些高手都是打了很久的。告诉你一个小技巧,你可以用手机或什么其它的东西来拍下你平常练习的样子,再上网找一些视频来对比一下,看看自己有什么不对的,及时改。我也是像你这么大才开始打的,多找一些小动作,小技巧会事半功倍的
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要学打篮球无非就是找人教你或者是自己多看(譬如你说你看人家打篮球 或者是看那些篮球比赛) 看他们的运球 传球 投篮动作等 技术 还是要多接触了篮球才能慢慢熟练撒
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现学投篮姿势,网上有教程,没事就练练运球,主要是在没事走路的时候就带球,时间长了就自然会运球,然后再练胯下和背后等动作!
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