Question

如何快速瘦大小腿啊 谢谢

Answer 1

瘦大腿妙招大分享

Answer 2

要想瘦大腿每天坚持上伸腿30次，臀桥起落30次、针眼起落30次，同时按蔬果汁代餐法进行每日早晚代餐。

Answer 3

（身边的亲身经历）睡觉一定不要弯着、最好伸直了睡；坚持每天半小时的慢跑（注意、是慢跑哦~慢慢的~~~）；坚持每天清晨起床压腿和垫脚尖。
如此坚持一段时间就会有效果的（最好问你身边的人？瘦没！）。谢谢，望采纳哦~~~

Answer 4

Answer 5

节食加大量运动，没有比这个快的了，除非生一场大病