Question

为什么工作了之后会变胖呢

以前谈恋爱的时候呀，总想着那个人，不知不觉会吃得很少 现在工作了，就找不到那种感觉啦 总觉得自己工作已经很累很累了，不能太亏待自己 不知不觉每天都会有宵夜呀之类的。 工作到现在一个月咯，胖了4斤。。 吓死人啦 不是说工作了之后会变瘦的么 我想的事情也很多呀，压力也有呀，怎么还是重了呢 那~~~~谁教我减肥呀 我都告诉自己要饿几天了，可是看见同事吃东西吃得很香很香自己又会忍不住哦 好烦恼呀~~~~~~55555555555555T-T

Answer 1

　参加工作后会引致发胖
　　主要原因是忙工作，就没有时间运动，而且73%的工作场所，没有附设健身设施。在工作场所仰赖电子邮件及网络和同事沟通，而懒得走到其它同事的办公室讨论公事，是发胖的原因。
　　另外，时常在外头吃中饭，更是发胖的主要原因。员工应该利用中午休息时间，外出散步，对身体有益，并能够控制体重。
　　当面对压力时，也时常以零食来解决，但零食却是增肥的最大杀手。专家建议最好在上班时，放一瓶水在桌上，随时取来喝，取代吃零食的坏习惯，是控制体重的好方法。
　　发胖绝对与午餐选择有关
　　一克油能提供9千卡热量，以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含热量最高的食物。为了苗条健康，无论如何也不能贪吃。
　　西式快餐热量吓人，中式快餐也不一定全都好，一般的快餐店为了增加菜的口味和风味，吸引顾客，都会在炒菜时放比较多的油(不排除有些还是劣质油)。一份普通的排骨饭热量就大约七八百千卡了。而一碗较油的排骨面热量能达到一千卡。

Answer 2

应酬多、没时间运动、