为什么我视力4.2和4.3戴125度的眼镜都看的清楚呢?
为什么我视力那么底下4.2和4.3戴125度的眼镜都能看清楚呢?我视力那么低下,还可以提高视力吗?如果可以,怎么提高呢?...
为什么我视力那么底下4.2和4.3戴125度的眼镜都能看清楚呢?我视力那么低下,还可以提高视力吗?如果可以,怎么提高呢?
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维生素A 不用多说,素有“护眼之神”之称的维生素A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬2菜和红枣中含量最多。 2 维生素B 维生素B1是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。 3 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维生素A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方: 1、枸杞子加米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象; 2、枸杞子加菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮; 3、枸杞子加猪肝:煲汤,具有清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈。 4 决明子 决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
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