Question

打球越来越没手感怎么办？

Answer 1

没手感只是你打的少了
如果想打的好就必须多练习，多投球。其练习方法如下：
多看 些视频，NBA，看看别人是怎么投的、转身、3步上篮等等。
要勤加练习，多练多投。
每天坚持投100-200，投多了也就有手感了。
锻炼自己的身体，手臂力量很主要。
只有把手臂力量控制好了，才有力气很稳的控制住球。
其投球要领
第一 ，从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二 ，手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
只要按着这样锻炼好了，肯定手感就来了。

Answer 2

投篮的手感，来自平时的一定数量的投篮练习积累。 主要是手形的稳定。手形稳定，投篮姿势就固定，感觉就相对容易找到。 投篮姿势的固定，则需要投篮时手臂用到的肌肉群的力量和耐力的保证。这个，可以通过手持哑铃向上推举的练习来提高肌肉群的力量和耐力。 手感和你得锻炼和发挥有关系饿，紧张手冷都会影像得 希望能满意我的回答！！