Question

男生14岁还会长高吗

身高175.5cm自从上初中以后发育迟缓，睡眠不足，不熬夜，但学校起的早，现在放假一般5点起9点半睡

Answer 1

当然啦，你才14岁，而且那么高了，很好了， 身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，所以不要轻易相信什么身高预测，每个人的生长速度都不一样，不要在乎别人是怎么长的，你有你自己的生长高峰，你现在年纪还小，个子也不算矮，男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过多，多补充营养，包括钙和维生素D，还有就是多锻炼身体，打打篮球什么的，女生建议跳绳桐型或者打排球，最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条，就一定能长高，身高要顺其自然，不要过分强求，更加不要胡乱服用市面上的药物！如果这世界上真有一吃能长高的药，怎么会还有矮个子？显而易见的道理。

营养：
A.均衡饮食不偏食，以优质高蛋白（鱼，禽举轮早，蛋，奶，乳，豆类），高热、高维生素（ 绿叶菜类、水果类），微量元素钙（牛奶、海带、虾皮、豆制品，）铁（动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜），锌（海鲜肝脏、肉类）等易消化食物为主。
B.增高食物：豆类、海参、墨鱼、花生、食用菌——含丰富的赖氨酸、精氨酸和谷氨酰胺。它们不仅是蛋白质的主要成分，还具有促进垂体分泌生长激素的作用。
C.少食的食物：甜食、油炸食品
运动：
B.有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体正雀操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动
特别助于长高的运动：跳绳、踢毽。
睡眠：
人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。
相信自己，坚持以上说的三点，你一定能更高

Answer 2

随着科学的发展和社会的进步，人们自身却在一步步地退化，人们的个子越来越变得矮小了。为了尽量使自己长得高些，人们什么方法都用过，但其效果不明显，且费用不菲。许多人，尤其是一些青年姑娘与小伙子更是为自己矮个子而恼火，甚至厌世轻生。一个偶然的巧合，却使河北一普通农民发现了一个让人震惊的事，他终于不费吹灰之力找到了人类自身快速增长的一大秘诀，竟然使自己六岁的小女儿在20天里突然长高了一大截。经过细心观察消缓，原来小女儿只是同时吃了两种食物（炒黄豆＋胡萝卜），且坚持了一段时间，为进一步证实，他又让儿子吃，20天后，大儿子也突然长高了8厘米，于是他又让32岁的妻子试验，想不到也长高了5厘米。为了弄清这其中的科学奥秘，他把此实况反映给了科研机构和医学部门，并获得进一步证实。值得提出的是，该配方所用的两种食物在全国各地普遍均有，而且价格低，每公斤一元左右。该法适合6-35岁男女矮个子使用，无任何负作用，这无疑给人类矮身材患者带来了福音。该资料费80元……
够神奇吧？您是否也想知道这增高秘方？下面是关于这篇增高秘方的报道：
张金波是河北沧县黄递铺乡的农民，今年春节前（97春节前），六岁的小女儿想吃炒黄豆，他就炒了一些给她吃，小女儿又自己拿来胡萝卜就着吃，觉得又香又甜，于是，隔三天要这么吃上一次，约二十天后，张金波与妻发现：小女儿明显长高了一截，两人经过商量，决定让十一岁的大女儿菲菲做试验，量好菲菲身高后，张金波从今年正月开始，每天让菲菲吃一百克炒黄豆，三根胡萝卜，经过二十多天再量，菲菲居然长高了九厘米；张金波三十四岁的妻子高秀丽非常好奇，自己也吃了二者桥拿十多天，竟也长高了五厘米。于是，夫妇百思不得其解，认为孩子长得快点还可以理解，作为成年妇女也能长个儿，实在奇特！
这一奇特现象迅速引起了科研部门医学部门的极大关注。将进一步证实它的科学理论依据。最近，《经贸时报》等众多报纸了也先后报道过这个令人类震荡的消息，确为人类矮身材者一大福音！
具体方法可参考以上张金波同志的！关于黄豆与胡萝卜的食量多点、少点及食用时间长点、短点没有严格要求，因为这两种均为普通的食物，不象药物会有副作用。不过，7-35岁的人效果明显，尤其是13岁以前的年龄正是发育阶段，长高潜能大，当然，人的身高也是一定的潜能限度的，通过长到一定的限度后，也就首搭再也长不了，所以大家无须担心会长个不停，（不满5岁的暂不要施以此术），另外40岁以后的人可能效果不会明显。
总之，利用该方法，安全，可靠，实施方便、简单，无需花钱、费时。大家不妨试试，定会给您一个惊喜。

Answer 3

你已经175.5个头，恐怕再长的可能性不是很模如明显旦芦启的，主要原因与你睡眠不足有关，哗慎如果能够保证每天八小时睡眠，饮食多注意营养均衡，再长点还是有希望的。

追问

拜托，我只缺少睡眠不到一年

我才缺少睡眠不足一年

我才缺少睡眠不足一年

追答

不能小看睡眠不足才一年光景，这一年影响你的生物钟规律，对成长的影响会非常大。

Answer 4

已经很高了