经常熬夜的人吃什么可以调理身体？
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多吃含维生素、纤维多的食物，另外多喝水少吃油腻的，以免增加身体器官的负荷。另外，在工作之余，多动一动，活动活动筋骨，让血液多流通，这样也会使自己更精神。自我感觉会好些
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熬夜是不好,但没有办法不熬夜的情况下这样吧: 熬夜也要有熬夜的规律,保持心情愉快,让身体慢慢适应你最近的生物钟.
还有一点,就是把这工作辞了吧,毕竟,身体最重要,...
还有一点,就是把这工作辞了吧,毕竟,身体最重要,...
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吃人参
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你可以吃点啊胶原蛋白之类的药物！
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