如何使自己内心变得强大，心态得到调节，控制自己的情绪
我是一名在校大学生，有时候情绪会很低落，消极，更多的可以说是无助吧，就是宿舍里面有一两个同学是比较强势的，不懂为什么有时候会莫名的害怕。。。不知道要怎么调节自己的内心，使...
我是一名在校大学生，有时候情绪会很低落，消极，更多的可以说是无助吧，就是宿舍里面有一两个同学是比较强势的，不懂为什么有时候会莫名的害怕。。。不知道要怎么调节自己的内心，使自己变得强大
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为什么会怕呢，他们能把你怎么着，最坏的结果是什么，低落，消极，那快点找个目标，或者给知己定个目标，这样每天为之奋斗，没时间低落了，
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害怕她们不理我，在宿舍不就成了一个像被孤立的人一样，生活中还有很多东西讲不清的，有时候学校的活动需要宿舍的团队合作，万一和她们关系不好，那不是很尴尬吗
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她们为什么要不理你，只要没有做对不起他们的事，就不用怕，关系好坏不是你附和他们来的，舍友也是朋友，朋友是交出来的，团队合作就一起上吧，有什么不合作的理由么，关系好不好不是你用委屈求权换来的，大家都是平等的。平等的关系才是最好的。学会沟通，你的问题都不再是问题
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你的性格是不是有些内向？他们的强势主要表现在什么方面？
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也不是内向，怎么说呢，其实蛮活泼的，但是我这种性格就是和那种比较强势的人合不来，她们比较强势的地方，一时半会儿说不上来，但宿舍出现的情况就是基本以她们为主流，说什么就是什么。。
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特别理解你的处境，当年我上学的时候和你差不多，唯一不同的是，我自己本身也比较强势。那你们平时作息时间差异大吗？还有你们的共同爱好多吗？
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