我的孩子现在有两岁半了,昨天去体检身高只有85厘米,体重20斤,医生说是营养不良,请问该怎么办呀?
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一般医生都会建议:购买牛初乳给孩子吃吃,因为牛初乳的营养比较丰富。
我的做法呢是,提高宝宝的食欲和营养,常用的食谱有:
1、稀饭瘦肉粥。(肉是要放少量油和盐炒熟,等粥煮好后放入再煮5分钟就可以吃了,很香,宝宝很喜欢吃)
2、蒸鳝鱼。(把去净的鳝鱼和饭一起蒸熟就可以给宝宝吃,味道不错)
3、鲫鱼汤。(最好是白色的鲫鱼煮汤,把点姜、盐适量,细火慢熬成白色的,就可以喝了,喝不完的汤可以煮些面条,让宝宝吃点面条也是不错的搭配。)
4、蔬菜水果的营养也不能少,最简单的方法就是用豆浆机做成汁喝。
我的做法呢是,提高宝宝的食欲和营养,常用的食谱有:
1、稀饭瘦肉粥。(肉是要放少量油和盐炒熟,等粥煮好后放入再煮5分钟就可以吃了,很香,宝宝很喜欢吃)
2、蒸鳝鱼。(把去净的鳝鱼和饭一起蒸熟就可以给宝宝吃,味道不错)
3、鲫鱼汤。(最好是白色的鲫鱼煮汤,把点姜、盐适量,细火慢熬成白色的,就可以喝了,喝不完的汤可以煮些面条,让宝宝吃点面条也是不错的搭配。)
4、蔬菜水果的营养也不能少,最简单的方法就是用豆浆机做成汁喝。
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