吃什么对皮肤好呀？
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西红柿（美白）火龙果（补水）橙子（维生素）猕猴桃（祛斑）苹果（排毒，协助祛斑） 等等
够了吧？？
够了吧？？
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谢谢，一天一个火龙果
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光吃火龙是没用的 多吃富含维生素的 包括胡萝卜
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水果、红枣、还有红豆薏仁
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要坚持很久吧
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恩，这种不明显，食补的都很慢。最重要的是不熬夜，少吃辛辣油腻
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水果，蔬菜。
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每天坚持的，还是不好
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去美容院吧。坚持就是胜利啊.。
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少吃辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发
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