女生力气太小怎么办？经常健身会让力气变大点吗？？
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经常锻炼的确可以，建议你一个星期锻炼四次，不要求时间，只要尽力了就行，长时间坚持体力就会增长了，可以为自己量身定制锻炼计划
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健身的作用就是提高你的力量的啊，否则还叫什么健身。
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要针对力量训练才行
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哪方面的
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你想锻炼哪里的力量呢？锻炼是个系统的训练，各方面都有训练才行啊
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女生的本性，因体质有异
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