Question

我是一个生活很纠结的人 什么事情都可以让我纠结很长时间，请问大家有什么办法可以解决，

我是一个生活很纠结的人 什么事情都可以让我纠结很长时间，请问大家有什么办法可以解决，自己老把事情想的非常糟糕 ，就算是非常小的事情也一样，这样真的很累 ，有什么办法解决

Answer 1

1、首先，你要弄清楚纠结的本质是什么，为啥很多事情不敢做决定和选择呢？实际上，大部分都存在这个毛病呢，产生这样问题的原因主要是自己恐怖承担责任，为啥这样说呢？因为纠结是不想决定干某件事情，或者不知道干什么事情合适，都是因为害怕自己选择了，或者决定做某件事情的时候，怕自己走错了路，做出了错误的选择，不想自己留下后悔，或者别人的抱怨。
2、实际上，人生在世，谁都无法归划自己的命运，生命本来就是不确定的，如果都确定了，那就是相当于剧透的生活，还有什么乐趣呢？所以说，遇到事情没有必要纠结，该做的做，该选择的选择，只要是普通的正常人，没有什么选择是自己无法负担责任的。
3、从另外一个角度来说，虽然人生是不可预测的，但是你的每个分散的选择并不会给人生造成什么样的影响，不管你选择上什么学校，嫁什么人，人生的大趋势不会改变。因为你无论怎么选择，人生之路最终都向着某个方向发展，人生最终是由人先天性因素和成长环境，及平时经历形成的人生观，世界观，价值观来决定的。
4、总之，人生完全没有必要纠结。

追问

这还是要个经验的积累

追答

是的，即使我的理论说的再对，你自己没有经历过，你还是不会相信理论，你还是会怀疑，你遇到事情的时候还是会纠结

确实，没有人不纠结，关键是厉害的人纠结下，痛下决心选择了某个做法，然后就将精力和心思放在下一步的生活里了，然后普通人纠结了，就一直纠结于纠结中不能自拔，浪费了时间和机会

追问

是呀！我纠结的饭也吃不下 什么事情都做着没劲 累 真累

追答

你可以找个靠谱并且果断的对象一起生活，平常有啥事情了让他做决定就行了，就不用自己纠结了，然后专心做具体的事情就行。

追问

慢慢来吧！经历多另外就好了，谢谢了，我吃饭去的

Answer 2

没人没肺的人才丝毫不纠结。经过的事，有什么经验和教训，都是收获。他人成功的经验别人一定不能复制，但他们失败的教训却可以拿来借鉴。乐观地。多交朋友，多经事。付出终有回报。

追问

我会因为一些小事情纠结几天 是不是精神毛病？

追答

凡事都认真对待。没毛病。

是纠结？还是思考？