Question

我的青春期增长好缓慢，有什么办法吗？急！！

我个子长太慢的，一起的同学朋友都串个子了，现在就我最矮！！怎么办啊？难道要吃增高药才行？

Answer 1

调整饮食和生活方式：
1.合胡脊理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充让做耐足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;
2.生活要有规律,睡眠要坦春充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;
3.注意自身保健,无病防病,有病早治.
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.
5.配合增高保健品。
现下有酷特高等增高产品比较受欢迎。

Answer 2

吃激素。

Answer 3

补钙 就可以啦 至于长不高 那也不是缺陷

Answer 4

小时候是否有膝盖疼痛的症状？补钙。多喝牛奶。

Answer 5

不用担心，我的朋友有些也是这样。只要你多补充营养，之后会长高的！