Question

什么是情商？如何提高情商？

Answer 1

提高情商的技巧

Answer 2

情商(Es)是一种能力，可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能，但却是来自人心的智慧。情商让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作中，适当地回应他们，有效的应用信息和情绪的力量。情商鼓励我们继续探我们特殊的潜能和目标，及启发我们内在最深处的介值与渴望，转化思想为实际的生活
情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。
情商培养 　　所谓情商是指一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力。情商并不是一种抽象的理论，也不仅仅是一种品质。它包括： 　　1、认识自身情绪的能力。戈尔曼认为，认识自身情绪是情商的基础，这种随时认知感觉的能力，对了解自己非常重要 　　、妥善管理情绪的能力。情绪管理必定建立在自我认知的基础上，通过自我调节，达到自我安慰，摆脱焦虑灰暗或不安的目的 　　、自我激励的能力。无论是要集中注意力，还是发挥创造力，将情绪专注于一项目标是绝对必要的，成就任何事情都要靠情感的自制力，保持高度热忱是一切成就的动力 　　、认知他们情绪的能力。即善解人意，并由此与不同性、类型的人平安相处、愉快合作，这是基本的人际交往技巧 　　、人际关系的管理能力。人际关系是一门管理他人情绪的艺术，能否细微地关注、恰当地对待他人的情绪，往往与个人的人际和谐程度、领导能力有关

Answer 3

情商是人际交往中的情感智商，既能准确感受他人情感活动并做出合理反应的能力。想提高情商必先要提高智商，要多锻炼脑力，在生活中多积累经验，多观察形形色色的人，当然，更要多实践，敢于突破心理的障碍。这会是一个很长很难的过程，不过有心于此的人，会在今后的人际关系中如鱼得水。

Answer 4

会处理人际关系的。比如：自己不被别人欺，也不欺别人。自己不制造矛盾，还能替别人解决矛盾的。这叫情商高。前提是得有智商，有智商才有智慧，有智慧才有情商。要想提高情商，闲的没事时多动动脑子吧！

Answer 5

情商是一个人做事圆滑，不冲突，不燥，应变能力强，说话也是圆滑，不伤己更不会说话伤到别人，