每天睡觉睡到四五点钟就醒了～然后就睡不着了失眠了～到底是咋回事啊？已经连续好久了现在一天精神状态都
每天睡觉睡到四五点钟就醒了～然后就睡不着了失眠了～到底是咋回事啊？已经连续好久了现在一天精神状态都不好大大的黑眼圈～...
每天睡觉睡到四五点钟就醒了～然后就睡不着了失眠了～到底是咋回事啊？已经连续好久了现在一天精神状态都不好大大的黑眼圈～
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尽量放松自己，晚上早睡，别玩电脑，手机，醒后千万别想什么事。
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