老年人可以吃深海鱼油和卵磷脂吗
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可以，这些都是保健食品，老年人可以吃的，鱼油和磷脂主要是辅助调理血压血脂的，买这些产品要认准有没国家批准的健字号，有健字号的产品才是合格的产品，购买时一定要注意一下，其次还有看下含量，鱼油主要看EPA+DHA的含量，含量越高越好，一般每100g鱼油含EPA+DHA＝30g的，好的活力宝鱼油每100g含EPA+DHA=50g的
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