Question

血压不高的老年人可以吃深海鱼油和卵磷脂吗？长期服用对身体有副作用吗？

我妈妈在60岁，以前有过关节疼痛，其它疾病暂时没有，几年前做过做过脑部CT，具体学名我忘记了，只是说严重的话，会得老年痴呆。想给他买这深海鱼油和卵磷脂吃，不知道是否合适，另外，她的血压偏低，吃了之后会不会使他血压更低。请知情人告之，在下感激不尽！

Answer 1

深海鱼油富含DHA,卵磷脂也是脑细胞的重要组分，对大脑保健有好处。
深海鱼油和卵磷脂合用也有利于清除体内多余油脂，保持血管畅通，并非高血压的专用品。
但是不适合有脑出血倾向的人群使用。
血压低的人一般不建议使用。

Answer 2

可以吃，可鱼油中饱和脂肪酸含量也很高的，建议吃些亚麻籽油和橄榄油吧，亚麻籽油亚麻酸含量特别丰富，橄榄油不饱和脂肪酸含量很高，对身体的健康很重要。相比鱼油又好的多。

Answer 3

可以吃的，
深海鱼油就是预防老年人有三高的，卵磷脂是帮助深海鱼油吸收的，所以要配合在一起吃。
需要长期服用才可以达到一定的效果。

Answer 4

好像会，我知道的是深海鱼油不能和降压药一块吃，因为深海鱼油有辅助降压和稀释血粘稠度的作用，你最好找大夫问问。祝你的母亲早日康复