学习瞌睡怎么办
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方法一：卫生用脑法.不要长时间地学习,那样会导致大脑疲劳,要有张有弛,劳逸结合.尤其要保证睡眠,不要养成熬夜的坏习惯.
方法二：动机调节法.学习时打瞌睡,也有可能是由于你对学习不感兴趣引起的.因此要想法增强你的学习动机.
方法三：食物疗法.在不得已的情况下,在重要的学习活动（如上课,考试,自习）前,喝一杯浓茶或咖啡,一定程度上有助于提高大脑的兴奋性,避免打瞌睡.
方法二：动机调节法.学习时打瞌睡,也有可能是由于你对学习不感兴趣引起的.因此要想法增强你的学习动机.
方法三：食物疗法.在不得已的情况下,在重要的学习活动（如上课,考试,自习）前,喝一杯浓茶或咖啡,一定程度上有助于提高大脑的兴奋性,避免打瞌睡.
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睡好了再学习！
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